Nathalie Holmström

Usch så dåligt det gick och träna igår, det blev fotboll med Tobbe´s arbet

skamrater men fy fan rent ut sagt va pissigt det gick.. Så ikväll ska jag ta ett monsterpass med Armar och mage=) Det finns inget värre än när man är as pepp på att träna men sen funkar ingenting!! Nä ny dag och nya förutsättningar!!

Sitter och kollar lite resor är sugen på att åka till London eller Paris det är ju så sjukt vackert=)

London bridge=)"Bild från google"

Så jäkla fint "Bild från google"

Paris "Romantikens land"Bild från google

Hittade det här på fitnessguru.se det han skriver är så sant, men att det tog 2 månaders bantning innan jag fatta det va det inte värt!!*Man lär sig av sina misstag!!

http://fitnessguru.se/dagens-tips

Hhmmm.. Fettisdagen och man får inte äta=(*är det rättvist* visst det är ett val jag gör, men om man tänker efter så är det en dag på hela året som man äter semlor borde man inte få äta då?? Ska ju träna ikväll kondition så jag lär ju bränna bort det=) har inte skrivit på ett tag, men i Lördags så följde Tobbe med mig Till gymmet för att lära mig lite olika övningar, körde axlar och ben då=) alldeles mör i kroppen benen bara skaka när jag gick därifrån *härligt* i söndags*vilodag* Igår körde jag ett Body Pump pass ökade vikterna så det blev riktigt tungt men gud vilket underbart styrkepass för hela kroppen=)*Love it*

Men vad tycker ni borde jag få klämma in mig en semla??=)Ska ju träna ikväll som sagt=) Ha en underbar vårdag i det fina vädret!!

Äntligen är det fredag och våren är här=)Det blir en promenad i solen idag!! Igår kväll så testade jag på Body Balance som är en kombination av yoga pilates och tai-shi.. Jag trodde det skulle vara ett lugnt styrke pass typ, pilates är ju jobbigt som s,tan men nä det va ett stretch program inte min typ!!Efter passet gick jag ner och körde lite ben men kunde inte göra alla övningar dådet va det lilla gymmet och där finns inte skivstång och matta!!

Jag skriver lite senare va det blev för övningar!!

KramKram